国々で毎日牛乳を飲むことがあり、一応健康に良いという医学知識があります。
子供も牛乳をたくさん飲んでいると元気で、病気にならないです。
牛乳を飲むと身長が伸びって、毎日の飲み続けたら胃腸も良くなります。
肌を本気で白くしたいという方は牛乳を毎日飲みだしたほうがいいと友達からアドバイスがもらった。
牛乳を使用している若者向けの化粧品も今時代モテるし、おやつやお菓子とか食品などもマーケットに配布しています。
ヨーグルトも乳製品の中で一番の売りポイントがあり、とても身体に良いということが記されています。
年を取ったら体に考えて毎日の食事について食材を選び、栄養などを摂取することが必要です。
牛乳には、カルシウム、タンパク質などが多く含まれており、成長のため大切な栄養が補える飲み物です。
身を支える丈夫な骨が必要なので牛乳を飲むのもおすすめです。
筆者：Ms. Pyae Phyo Ei